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靜觀運動共修
February 25 @ 9:45 am - 11:30 am
Free
由認證導師及專業運動老師帶領，結合靜觀與多元運動。在共修中培養身心覺察，於動作裡安住當下。我們提供安全支持的空間，讓參與者透過身體練習，回歸內在平靜。誠邀您一同聚會，滋養身心，共修共成長。
是次活動由以下老師負責：
靜觀導師：關詩敏Aya老師
運動導師：Ryan Sir（靜觀慢跑）
名額：20位
由認證導師及專業運動老師帶領，結合靜觀與多元運動。在共修中培養身心覺察，於動作裡安住當下。我們提供安全支持的空間，讓參與者透過身體練習，回歸內在平靜。誠邀您一同聚會，滋養身心，共修共成長。
是次活動由以下老師負責：
靜觀導師：關詩敏Aya老師
運動導師：Ryan Sir（靜觀慢跑）
名額：20位